第一天：自然奇观与牧场风情
上午：从乌鲁木齐出发自驾至沙湾（约3小时），首站前往安集海大峡谷，拍摄红层地貌与峡谷深邃景观（建议游玩2小时）。
下午：驱车至鹿角湾国际牧场，体验天山脚下秋日牧场风光，可骑马或徒步（门票约30元/人）。
傍晚：入住沙湾县城酒店，晚餐推荐沙湾杏花村大盘鸡（人均50元），品尝地道新疆风味。
第二天：人文体验与美食探索
上午：前往东大塘景区（距沙湾1小时车程），欣赏高山瀑布与森林秋色，需徒步约1小时。
下午：返回沙湾县城参观农耕文化园（免费），了解当地农业历史；随后体验温泉度假村（门票88元/人）缓解疲劳。
晚间：返程前选购沙湾辣椒酱、奶疙瘩等特产，结束行程。
实用贴士
- 交通：建议租车自驾，全程路况良好；备好防晒霜与保暖衣物（昼夜温差大）。
- 住宿：沙湾县城酒店国庆期间约200-400元/晚，需提前预订。
- 预算：两人两天总费用约800元（含油费、食宿、门票）。